美丽一起吧!

首页 > 美容护肤 > 美白护肤 › 【补水保湿】保持永久水润肌肤的秘诀

【补水保湿】保持永久水润肌肤的秘诀

      要保湿,先补水,那水从哪里来呢?最简单也最重要的补水方法自然是喝水。我们的身体一天需要8杯水,这8杯水该怎么喝呢?

【补水保湿】保持永久水润肌肤的秘诀

      ・一次喝水量不可过多也不可过少,以200-300毫升为佳。

      ・各种水中,白开水是补水效果最佳的。

      ・喝水也分时间,晨起宜饮一杯水,临睡前不要喝水水。

水润肌肤的小秘密

      1、护肤品里若含有维生素E或维生素B5等,保湿效果会更明显。

      2、每周2~3次,用保湿面膜来滋润干燥的肌肤,尤其是冬天,补水面膜不可或缺。

      3、睡前喝一小杯红酒,血液循环会加快,皮肤对保湿产品的吸收力会明显增加。

      4、熬夜的人更容易出现肌肤缺水现象,所以早睡早起也是保湿的秘诀。

想了解更多美容护肤资讯敬请关注:美丽一起吧(meili178.com)!

美容护肤   美白护肤   补水保湿

上一篇:电动洁面仪该怎么选?

下一篇:返回列表